La tua carriera e il tuo lavoro hanno un profondo impatto sulla tua vita e sul tuo benessere.
La consulenza di carriera è un servizio di orientamento che aiuta le persone a definire il proprio percorso professionale, a cercare un lavoro o a cambiare la propria situazione occupazionale.
Consiste in una serie di sessioni individuali con un consulente di carriera che ti pone domande sulla tua situazione lavorativa attuale, sulle tue qualifiche, sulla tua esperienza e sui tuoi obiettivi. A volte possono essere utilizzati test psicologici relativi alle abilità cognitive, alle attitudini, alla personalità e ad aspetti motivazionali.
I consulenti di carriera possono esaminare il tuo curriculum vitae, le tue lettere di presentazione e il tuo profilo LinkedIn per aiutarti a migliorarli. Possono anche fornirti supporto psicologico se stai affrontando una situazione difficile.
Tramite la consulenza di carriera impari strategie e tecniche per definire obiettivi chiari, trovare un nuovo lavoro, migliorare il tuo curriculum vitae (CV), gestire le tue emozioni, comunicare efficacemente, negoziare stipendi e superare i colloqui di lavoro.
Considera la consulenza di carriera come una combinazione di consulenza, formazione e supporto psicologico per aiutarti a progredire nella tua carriera e a sentirti realizzato.
La consulenza di carriera e il career coaching sono la stessa cosa?
Le espressioni “consulenza di carriera” e “career coaching” sono spesso utilizzate in modo intercambiabile per indicare la stessa attività.
Tuttavia, dal punto di vista “accademico” ci sono alcune leggere differenze. Il career coach dovrebbe focalizzarsi sul farti domande per aiutarti a capire come raggiungere i tuoi obiettivi senza darti istruzioni specifiche e direttive. Infatti, a livello teorico il coaching ha un approccio “non direttivo”: non ti dico cosa fare, ma ti guido tramite delle domande per capire tu stesso cos’è meglio fare. Invece, i consulenti hanno un approccio più “direttivo”: ti dico anche cosa fare e come farlo.
Nella pratica quotidiana la tendenza è combinare questi due approcci in base alla persona e al contesto, quindi è probabile che troverai un mix di consulenza di carriera e career coaching.
A chi serve la consulenza di carriera?
Serve a chiunque abbia bisogno di supporto professionale per iniziare, migliorare o cambiare la propria carriera o lavoro. Può essere utile a studenti, neolaureati, professionisti junior e senior, nonché manager.
Di seguito ci sono alcune domande per capire se hai bisogno della consulenza di carriera. Se rispondi sì a una o più di queste domande, probabilmente trarrai beneficio dalla consulenza di carriera.
- Ti senti incerto sul miglior percorso di carriera o lavoro per te?
- Sei insoddisfatto del tuo attuale lavoro e vorresti cambiarlo?
- Vuoi progredire la tua carriera e sentirti più realizzato?
- Fai difficoltà a trovare un lavoro?
- Hai bisogno di aiuto per migliorare il tuo curriculum, profilo LinkedIn o lettera di presentazione?
- Vuoi prepararti per un colloquio di lavoro o altri processi di selezione?
- Stai pensando di diventare un libero professionista o imprenditore?
- Vuoi ottenere un miglior equilibrio tra lavoro e vita privata?
Rifletti sulle domande sopra per identificare gli ambiti specifici in cui la consulenza di carriera può aiutarti.
Quali sono i benefici della consulenza di carriera?
- Prendere consapevolezza sul miglior percorso professionale per te, basato sulla tua personalità, sui tuoi valori, interessi, competenze, esperienze e opportunità del mercato del lavoro.
- Prendere decisioni lavorative con il supporto di un consulente neutrale che esamina anche fatti e dati.
- Imparare nuove strategie per trovare un lavoro.
- Superare problemi psicologici legati alla tua situazione lavorativa insoddisfacente, ad esempio frustrazione, stress e demotivazione.
- Avanzare di carriera velocemente con il supporto di un consulente o coach.
- Imparare come rispondere alle domande di un colloquio di lavoro e superare le prove di selezione.
- Allineare il tuo lavoro al tuo stile di vita.
- Migliorare il tuo equilibrio tra vita privata e lavoro.
- Aumentare la fiducia in te stesso e l’autostima.
- Gestire efficacemente le transizioni di carriera.
Come scegliere un consulente di carriera o un career coach?
Ci sono molti consulenti e coach discutibili, non qualificati. Scegli attentamente. Controlla le loro qualifiche ed esperienze.
La consulenza di carriera richiede una varietà di competenze e conoscenze che comprendono la psicologia, la ricerca e selezione di personale, come funziona il mercato del lavoro.
Ti consiglio di scegliere psicologi del lavoro che offrono servizi di orientamento professionale, consulenza di carriera e career coaching. Preferibilmente con esperienza nella ricerca e selezione di personale con aziende diverse. Lo psicologo del lavoro è in grado di darti sia supporto psicologico sia gli strumenti per ricercare o gestire diverse situazioni lavorative.
Hai bisogno di un consulente di carriera o di un career coach?
Contattami. Sono uno psicologo del lavoro con 14 anni di esperienza come consulente, formatore e coach nel campo risorse umane. Ho fatto orientamento professionale, career coaching e consulenza di carriera a centinaia di persone di tutte le età. Inoltre, ho lavorato nella ricerca e selezione di personale a livello internazionale.
Dr. Andrea Miriello
Psicologo del lavoro e delle organizzazioni
Consulenza, formazione e coaching