Sostegno Psicologico

  • Consulenza di sostegno psicologico individuale e di gruppo.
  • Gestione ansia, stress, paure.
  • Problemi d'umore.
  • Motivazione e autostima.
  • Difficoltà sociali, comunicative e relazionali.
  • Mediazione e gestione dei conflitti.
  • Orientamento alle scelte personali e professionali.
  • Life Coaching (chiarire i propri obiettivi personali e trovare il modo efficace di raggiungerli).

L'approccio teorico-metodologico utilizzato è principalmente quello cognitivo-comportamentale (uno degli approcci più efficaci e brevi come dimostrato da numerosi studi scientifici).

Tuttavia, a seconda del caso specifico potranno essere utilizzati anche metodi e strumenti che si rifanno ad altre scuole di pensiero.

La consulenza psicologica offerta si ispira a tre principi fondamentali.

1. Risultati: raggiungimento degli obiettivi concordati con i clienti.

2. Azione, non soltanto belle parole: il dialogo e la parola sono importanti, ma non sufficienti; è necessaria la pratica, ovvero lo sviluppo di abilità concrete tramite esercizi, simulazioni, role play, messa in pratica di nuovi comportamenti e atteggiamenti, sperimentare in prima persona.

3. Sostenibilità: tariffe e durata delle sessioni sostenibile.